俄罗斯试管婴儿技术被人们认可之后，帮助了不少家庭实现了怀孕的目的，但技术虽好，却也有失败的可能，这主要是一些因素所导致，因此，我们就要想方法提高成功率。

俄罗斯试管婴儿专家表示，要提高成功率，就要从以下几个方面做起：试管前调理，年龄、卵子质量、精子质量、子宫内膜厚度以及试管过程中注意事项等。这是非常基础的几点。

试管前调理

做俄罗斯试管婴儿和自然受孕一样需要一个好的身体，所以也可以说是试管前的备孕，那么主要是从饮食上宜清淡;多吃一些蛋白质高的食物对卵泡的发育好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋、肉类。

年龄

年龄是影响女性怀孕的一个重要因素，那么对俄罗斯试管婴儿技术助孕也是影响成功率的因素之一，因此，想要怀孕的女性，建议要尽早。

卵子质量

前面和大家说了试管前调理，那么这个的主要作用是调理身体健康，还有一个是调理卵子质量，而卵子质量也是通过饮食调理，同时在穿衣服时也要注意不要穿紧身的，尤其是紧身裤，很容易送上卵巢，影响卵子质量。

还有一个是好的心态，人是一个感性的动物，情绪很容易引起波动，那么不良情绪就会导致女性内分泌失调，打破激素平衡，排卵少阻碍。

除了这几点，我们平时工作的环境，生活的环境都是有一定关系的，所以建议大家原理化学品，原理辐射。同时生活规律也是提高卵子质量的方法，所以好的休息习惯是一定要养成的哦。

精子质量

其实和提高卵子质量一样，不仅仅要从饮食上准备，还要有好的生活作息，好的心态，不要穿紧身裤，要适当运动。

子宫内膜厚度，子宫内膜环境

子宫是胚胎生长的首要环境，那么俄罗斯试管婴儿技术在移植胚胎后，胎儿要扎根的地方也是子宫，所以好的子宫环境是影响怀孕的主要因素，那么提高子宫还就好的方法是：吃豆类可以增加子宫内膜厚度，但是要适中，始终不能多吃，以免上火。

试管婴儿过程中注意事项：

开始促排：

开始促排，要注意自己的饮食营养才行，一定要均衡的饮食，只有这样才能让卵泡生长的更多更好。要有足够的蛋白摄入，适当增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。第二，尽量保证充足的睡眠时间，按时休息。如睡眠欠佳，可以在睡前饮用牛奶，热水泡脚等促进睡眠。促排期间可以再市内走走的。

在促排卵后不要剧烈运动，要放松不用太紧张。促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起。月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。

取卵前安慰：取卵的话俄罗斯是打麻药的，取卵大概需要30分钟左右，取完卵你醒了休息40分钟这样就可以走动的，不会说痛，有些人取卵去比较多的话可能肚子会有点涨，需要接下来多喝水排尿。

移植后：

要保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，发脾气，大喊大叫。一定要保持平和的情绪，不要着急，不能生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。