男性精子质量与很多生活和个人因素有关。治疗女性不孕症多少钱？不要和性能力混为一谈。专家警告男性朋友，为了保护精子健康，我们必须注意以下“精子损伤”事件。

男性精子其实相当敏感脆弱。来自生命的各种外在或内在刺激，都可能降低它的生命力，甚至扼杀它的生命力:

1.高温高热

“低温环境”是精子的最佳繁殖时间空，而高温则是对精子存活的残酷考验。所以，如果男性喜欢穿紧身内衣和牛仔裤，或者有泡热水澡的习惯，甚至长期在高温环境下工作，从现在开始要提防精子死亡。

2.烟酒

据医学研究，香烟中的尼古丁会危害精子，降低男性精液中的精子含量，增加异常精子的含量;此外，酒精会削弱生殖功能，引起染色体异常，进而可能引起胎儿畸形或发育不良。

3.缺乏营养

精子的制造和生长需要人体不断补充基本营养。如果男性有偏食的习惯，会造成营养摄入不均，使精子饥饿，当然还会造成精子无力、衰竭甚至死亡，也会阻碍男性的性欲和性功能。

4.药物滥用

镇静药、、抗癌药、麻栗兰、化学药物中的激素等都阻碍精子生长，男性应尽量避免长期大规模接触此类有害物质。此外，辐射暴露也可能导致精子染色体畸形，应避免。

5.精神病

酒量低，酒量好，会对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸的精子产生功能会混乱，精子数量可能会急剧减少，即使严重，也有不孕不育的隐忧怎么分辨例假推迟和怀孕。