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真正的宫缩可能是背痛的前兆。但由于每个人临产前宫缩的症状并不完全一致，有的人表现为规律性的腹紧，有的人会伴有小腹肿胀，有的人会腰酸背痛，但有的人在即将及时分娩时并不会腰酸背痛。所以，仅凭宫缩是否有腰痛或有无腰痛来判断宫缩是否真实，是没有科学依据的。女性更应注意先兆临产的症状，如有规律的宫缩、腹紧等。

宫缩来临时，有些女性会伴有少量阴道出血或不明原因的白带，但你不必太紧张。你可以通过宫缩的特征来判断是不是真宫缩。如果是，要及时去医院待产。以下是真实宫缩的一些特征，供你参考：

1.真正的宫缩持续时间通常每10分钟发生2-3次，每次持续30秒左右。随着时间的推移，宫缩的时间间隔和持续时间会逐渐变长；

2.真正的宫缩一般会伴有下腹有硬硬的感觉，宫缩来的时候会有很强烈的疼痛感；

3.真正的宫缩会伴随着宫口的扩张，随着宫缩的继续，会进入分娩过程。

是的，双胞胎早产的概率很大。不建议生双胞胎。不仅容易早产，而且一个孩子也不是特别健康。

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上海瑞金医院-生殖医学中心-主治医师陆

那么，双胞胎早产的概率有多大呢？

当一个女人怀上双胞胎时，早产的概率几乎是50%。通常，怀孕不到37周出生的婴儿被称为早产。如果怀的是双胞胎，怀孕7个月的时候，孕妇就不要再上班了。平时要做各种检查，减少早产的可能性。如果怀孕时间达到37周，可以视为足月分娩。

早产是指怀孕37周内的分娩，但一般来说，即使是早产也要在怀孕28周后。早产的发生率不是很高，基本在5%-12%之间。当然，这个比例是所有妊娠并发症中最高的。但早产违背了“十月怀胎”的规律，在婴儿还未完全成熟时就分娩，导致婴儿的肝、肺等器官发育不成熟。此外，早产儿的吸吮力量也不足，进食困难，因此可能出现低血糖。因此，早产儿的抗感染能力相对较差。

总之，宝宝是夫妻的果实，怀上双胞胎是一种幸福。在怀双胞胎时，孕妇要加强营养，尤其是蛋白质等所需的主要营养。其次，孕妇要多做检查，避免孕期患病危及宝宝生命。当然要尽量避免早产。毕竟早产对宝宝的危害不容小觑，注意休息也是避免早产的主要措施。最后，每个孕妇都能保持愉快的心情。听音乐、看书也会对分娩有积极作用。

怀双胞胎的女性一定要按时检查，怀双胞胎的孕妇也是医生重点观察的对象。适当增加超声波检查的次数，可以让医生做出更准确的评估，以便及时发现问题，尽早处理。